Bild Design von Felicitas Egbers

Wer sagt was richtig und was falsch ist? Genau niemand. Durch die Medien bekommen junge starke Frauen und Mädchen ein falsches Bild vorgesetzt. Zu viele versuchen heutzutage an Schönheitsidealen heranzukommen, die vollkommen unrealistisch sind. Wie soll man das Leben genießen können, wenn man mit so einem Druck aufwächst?

Viele Frauen und Mädchen, in der Umfrage, trauen sich aufgrund ihres Körpers nicht schwimmen zu gehen. Sie tragen häufig keine kurzärmligen Sachen, weil sie ihre Arme zu dick finden. Viele, sagten etwas wie: „Es ist so einfach jemanden zu sagen, er solle doch seinen Körper akzeptieren, dabei ist es so schwer umzusetzen, dass es gefühlt immer ein schmerzhafter Moment ist, wenn man in den Spiegel schaut, verstehen wenige, auch wenn man sich sagt, mein Körper ist schön, fühlt man sich jedoch nur deprimiert". Viele versuchen durch eine Diät sich gut zu fühlen, sich zu fühlen wie, ja ich unternehme etwas dagegen, aber da frag ich mich macht es wirklich glücklich? Macht es glücklich ständig aufzupassen, was man isst oder wie viel man isst?

Ich möchte sagen, macht euch keinen Druck! Macht keine nervigen Diäten und verzweifelt anschließend, wenn ihr sie nicht einhalten könnt! Mein Tipp ist: Erstellt euch eine Liste mit dem, was ihr erreichen wollt, was ihr schon erreicht habt und was ihr toll an eurem Körper findet. Ihr müsst wissen, euren Traumkörper bekommt ihr nicht, indem ihr euch tausend Gedanken über euren Körper macht und euer Leben nicht mehr genießen könnt.

Ihr habt Lust einen Burger zu essen und ihr möchtet schon immer mal eine richtige Kalorienbombe probieren? Macht das, was ihr nicht lassen könnt – und vor allem ohne Reue!
Ihr habt euer Leben in der Hand, ihr entscheidet für euch, was richtig und was falsch ist ,niemand anderes. Findet etwas, dass euch Spaß macht und hört auf euch rein zu stressen und genießt das Leben!

Viona Watson